'Lekker eten en een gezond gewicht gaan prima samen! Iedereen die denkt dat het bij diëten vooral draait om weinig en smakeloos eten, help ik graag uit die droom. Met een goed gebalanceerd en vooral ook smakelijk voedingspatroon bereikt iedereen zijn doel.'

'In al mijn adviezen staat een goede basisvoeding centraal. Dus: de nodige vitaminen en mineralen, een juiste verdeling van koolhydraten, eiwitten en vetten en zoveel mogelijk pure en onbewerkte producten. Verder stem ik mijn advies af op je persoonlijke doel(en), situatie en voorkeuren. Zo houd je het ook op de lange termijn goed vol. Ook als je kampt met een voedselallergie of bijvoorbeeld liever vegetarisch wilt eten. En of je je nou energieker wilt voelen, lekkerder in je vel wilt zitten of een bepaalde (sport)prestatie wilt neerzetten, ik help je een op jouw wensen afgestemd gezond en haalbaar voedingspatroon te ontwikkelen om dat doel te realiseren. Tuurlijk, daar moet je echt wel wat voor doen én laten. Maar zelfs bij een gezond voedingspatroon past zo nu en dan ook een heerlijke (foute) uitzondering. Anderen enthousiast maken voor gezond én lekker eten: dat is mijn drijfveer. Zelf ben ik trouwens vooral gek op Italiaans eten, maar mijn voedingsadviezen zijn een stuk breder.'

Mail of bel voor een afspraak of intake gesprek.