‘Wat sport in positieve zin met je kan doen én dat je meer kan dan je zelf vaak denkt. Dat zijn mijn drijfveren als personal trainer. De kunst is om dat ook echt uit de mensen zelf te halen, ik wil ze verleiden tot die stap. Mijn motto is dan ook: we gaan altijd voor een toetje toe.’

‘Mensen echt motiveren om het leuke te zien in sport en ze daarbij helpen met gevarieerde en specifiek op hen afgestemde oefeningen en trainingen. Zo probeer ik iedereen te stimuleren die extra stap te zetten. Ik wil mensen laten ontdekken hoe sport hun leven en hun fysieke en mentale welzijn positief kan beïnvloeden. Sporten is niet alleen maar zwaar en inspannend, het geeft je uiteindelijk juist heerlijke ontspanning. Bovendien brengt het je ook echt ergens. Je kunt vaak meer dan je zelf denkt, alleen dat ervaren geeft zo’n kick! Als je dat inziet, wordt het steeds leuker. Ik geef niet alleen sinds een aantal jaar groepstrainingen bij Next Step, ik train er zelf ook, al vanaf het begin. Na een aantal fitness- en personal trainersopleidingen de stap gezet van sporter naar sportinstructeur. Mijn favoriete oefening is de burpee – vinden de meeste sporters de allerergste. Maar juist die geeft veel voldoening, achteraf. Een toetje om van te smullen dus.’