'Sporten en bewegen is in mijn ogen geen apart hoofdstuk in je leven maar een integraal onderdeel ervan. Alles hangt samen. Hoe je dat samen laat vallen, verschilt per persoon. Wat wil jij bereiken?'

'Mensen laten zien waartoe ze in staat zijn. Dát is mijn belangrijkste drijfveer. Vandaaruit starten we. Wat wil je bereiken? Wat moet je daarvoor doen? En hoe doe je dat dan? Sporten en bewegen is niet het enige - voldoende zonlicht pakken, gezond eten en goed slapen spelen ook een belangrijke rol. Het gaat om het totaalplaatje. Met mijn klanten optimaliseer ik zo stap voor stap alle facetten die van invloed zijn op hun welbevinden. Ik krijg vaak te horen dat mensen deze benadering waarderen, de persoonlijke aanpak geeft ze sturing en het motiveert. Zelf ga ik heel graag surfen. Lekker buiten, in de natuur. Surfen daagt me fysiek én mentaal uit, tegelijkertijd spoelen de golven alles letterlijk van me af. Mijn motto met bewegen is: if you don't use it, you will lose it!'